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15 janvier 2013 2 15 /01 /janvier /2013 06:30

 

 

foot scrub fraicheur et réconfort-copie-1

 

Encore une recette pour ma NSP qui était dans son colis de fin d'année.

 

Un scrub au sel pour prendre soin de ses petits pieds...

 

 

La recette :

 

100g de gros sel (exfoliant, soulage les tensions)

15g d'Huile de Ricin sulfatée (hydrosoluble, émolliente) 

10g d'HV de Macadamia (assouplissante, nourrissante, anti-déshydratation, apaisante, cicatrisante, recommandée dans le traitement des crevasses) 

10g d'HV de Germe de blé (nourrissante, régénérante, protectrice et réparatrice) 

5 gtes d'HE de Romarin à cinéole (revitalisant et bactéricide) 

7 gtes d'HE de Lavande fine (antiseptique, cicatrisante, régénératrice) 

7 gtes d'HE de Romarin à camphre (efficace contre les durillons) 

5 gtes d'HE de Menthe poivrée (antiprurigineuse, rafraîchissante, bactéricide) 

2 gtes de Benjoin (cicatrisante, antibactérienne, apaisante, adoucissante, hydratante, maintient l'élasticité de la peau) 

5 gtes de Vitamine E (antioxydant, maintient l'élasticité et l'hydratation de la peau, anti-inflammatoire, améliore la microcirculation cutanée, évite le rancissement des huiles) 

3 gtes de colorant alimentaire bleu (qui a donné du vert à cause de la couleur jaune de l'HV de germe de blé) 

 

 

Mélanger tous les ingrédients pour former une préparation homogène et verser en pot propre et stérilisé et/ou désinfecté.

 

Faites un bain de pied à l'eau tiède pendant 15/20 mn (vous pouvez y ajouter une poignée de gros sel), ensuite, gommer délicatement vos petons avec le scrub en insistant bien sur les parties les plus abîmées comme les talons puis rincer.

Terminer en appliquant une crème riche pour pieds secs et abîmés (si besoin) juste avant le coucher. Enfiler une paire chaussettes que vous garderez toute la nuit pour bénéficier des bienfaits du baume.

 

Petit rituel que je m'oblige à respecter une fois par semaine en période où mes petons en ont vraiment besoin.

 

 

 

foot scrub fraîcheur et réconfort

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commentaires

K
Ouais c'est vrai c'est un peu fort la râpe mais comme je le fais à la sortie du bain, je frotte pas non plus comme une ouf hein !!! Je note ton lien ! Merci copine ! Bisous bisous
Répondre
L


MDR j'espère bien que t'es pas une ouf parce que moi c'était plutôt du genre "Massacre à la râpe" LOL


J'en rajoute juste un peu ^^


J'ai essayé, avant le bain et après et c'est toujours revenu de plus belle. J'ai même réussi à me faire apparaitre des crevasses sur les talons et j'ai dégusté.


Ce petit rituel me va beaucoup mieux ^^


Bisous ma Kakou 



L
Comme tu dis, allez hop, au boulot ! Demain je le fais. PROMIS !

Bises
Répondre
L


ah bonne résolution!!!


sinon tu as celle-là aussi de recette qui est efficace, un gommage minute et pas besoin d'un tas d'ingrédients, plus d'excuses ^^


http://la.bulle.de.titelle.over-blog.fr/article-gommage-express-pour-les-pieds-109947675.html


Bises


 



A
Elle à l'air top ta recette! bisous
Répondre
L


Merci ma belle


Bisous



K
Faudrait que je fasse ça pasque je fais ça avec une râpe pour pieds mais bon c'est pas très délicat comme truc !!
T'as toujours des chouettes idées toua !! bisous bisous ma belle
Répondre
L


NOOON pas la rape!!! je me suis bousillée les pieds avec ça, c'est terrible ce truc... Faut y aller en douceur, ils sont fragiles nos petons ^^


J'ai mis du temps à le comprendre  mais depuis ça va beaucoup mieux. regardes celui-là il est pour toi, un gommage minute très efficace, une recette comme tu les aimes ^^


http://la.bulle.de.titelle.over-blog.fr/article-gommage-express-pour-les-pieds-109947675.html


Bisous bisous ma Kakou



L
C'est vrai qu'on ne pense pas toujours à prendre soin de ses pieds. Même moi qui suis ancienne patineuse de haut niveau (je te raconte pas l'état de mes pieds...)

Merci pour cette recette !

Bisous
Répondre
L


Oh mais c'est pas bien ça, pauvres petits petons, allez hop au boulot ^^


un bain pied, un gommage, une bonne crème et voilà de jolis pieds tout neufs


bisous



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