Gel Miel Psyllium

Coucou mes fidèles,

Après une longue pause bloguesque, me revoici, me revoilou.

Ce break Ô combien nécessaire m'a permis de me poser, de réfléchir au bien fondé de ce blog, à la façon dont je voulais y revenir, à ce que je voulais y écrire...

Une chose est sure, c'est que ce blog restera intimiste, autonome, pour y partager mes coups de coeur et parfois mes coups de gueules. 

Je ne vous promets pas d'être aussi régulière dans mes  publications mais je partagerai le plus possible c'est certain. 

Après plusieurs mois sans tambouiller, à part le minimum vital, l'envie revient enfin (il faut dire aussi que je trouve un peu plus le temps ces derniers jours, espérons que ça dure...).

J'ai profité aujourd'hui d'une après-midi sans mes zhoms pour reprendre mes ustensiles.

Comme mes ingrédients coups de coeur sont le Psyllium et le Miel, j'ai décidé d'allier les bienfaits de ces deux merveilles pour créer un actif maison qui me servira dans mes futures potions magiques. J'en ai d'ailleurs quelques unes en préparation ^^

Vous connaissez déjà le Gel de psyllium et ses bienfaits, aujourd'hui j'ai décidé d'y ajouter ma touche personnelle en y rajoutant du miel.

Ingrédients :

50% d'Eau minérale

47,4% de Miel d'Acacia Bio (hydratant, nourrissant, apaisant, purifiant, cicatrisant, antioxydant...)

2% de Psyllium blond Bio (hydratant, apaisant, détoxifiant)

0,6% de Cosgard

Mode opératoire :

Faire tiédir l'eau minérale, y ajouter le miel et bien remuer afin que celui-ci se dissolve dans l'eau. 

Ajouter le Cosgard et remuer.

Verser ensuite le psyllium sur la préparation, fouetter légèrement et verser dans un mixeur.

Mixer ensuite la préparation afin de réduire les petits grains de psyllium et rendre le gel plus homogène.

Verser ensuite dans un contenant propre, stérilisé et désinfecté et conserver au frais.

Laissez ensuite libre cours à votre imagination pour l'intégrer à vos tambouilles...