Huile chauffante muscles et décontracturante

Une petite huile sèche toute rapide que j'ai faite pour mon loulou qui, depuis la reprise du sport après une période d'interruption due à la maladie d'Osgood Schlatter (genou) a bien du mal à s'y remettre.

Il pratique un sport d'extérieur et on a remarqué que des douleurs réapparaissaient uniquement avec le froid et l'humidité.

En cette période, les soirs d'entraînements, il fait très froid et quand en plus le mistral et la pluie sont de la partie, la température ressentie est encore bien pire.

On ne sait pas pourquoi ses douleurs réapparaissent mais dans le doute j'ai décidé de lui concocter une petite huile chauffante à appliquer sur le genou en question.

En tout cas, je dois dire que l'huile couplée à un bon collant de sport bien chaud sous le short ont eu raison de ces petits désagréments.

La mixture en question pour un flacon de 10 ml :

10 ml de Caprylis (Coco fractionnée) (toucher sec, très bonne absorption cutanée, améliore la pénétration des actifs)

4 gtes d'HE de Gaulthérie couchée Bio (antalgique, antirhumatismale, anti-inflammatoire, antispasmodique)

4 gtes d'HE de Romarin à Camphre Bio (action neuromusculaire, relaxante et décontracturante musculaire, antirhumatismal)

2 gte d'HE de Menthe poivrée Bio (anesthésique, antalgique, antirhumatismal)

2 gte d'HE de Lavande aspic Bio (antalgique, analgésique)

Vous pouvez ajouter une goutte de Vitamine E si cette préparation doit être conservée plus longtemps.

La mienne est écoulée en 15 jours donc pas de soucis de rancissement de l'huile.

Mettre tous les ingrédients dans un flacon propre, stérilisé et désinfecté et remuez bien et laissez poser la préparation pour que la synergie se fasse. L'idéal est de la préparer au moins 24h à l'avance minimum.

Mon loulou s'étale la mixture dans le vestiaire avant de se mettre en tenue en pratiquant un massage doux (oui oui ils sont au top mes p'tits gars pour les massages^^), il fallait donc une huile qui lui permettrait de s'habiller directement après application.

C'est donc dans cette optique que j'ai choisi la Caprylis.

Par contre après application, pensez impérativement à bien vous laver les mains pour enlever toute trace d'HE.

En ce qui me concerne, je m'en suis servie pour des contractures au niveau du haut du dos (vous connaissez l'expression en avoir plein le dos???) et des épaules et ça m'a vraiment bien soulagé.

Une petite huile qui va rester dans mon armoire à pharmacie parce qu'ici on est sûrs et certains d'en faire bon usage ^^ 

PRECAUTIONS D'USAGE :

Attention les Huiles Essentielles sont très fortement déconseillées pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes épileptiques...

Avant toute utilisation d'Huiles Essentielles, consultez la fiche conseil sur les précautions d'emploi des Huiles essentielles ci-dessous en lien

Précautions d'emploi des Huiles Essentielles

Et en cas de doute parlez-en à votre médecin

      En voilà une qui aurait mieux fait de se servir de la mixture pour être bien préparée à l'effort mdr 

Ceci dit elle pourra s'en servir pour se soulager ^^

Bon je sais je sais, c'est pas bien de se moquer, mais là quoi... dur de se retenir