Au gré de mes lectures, j'ai découvert il y a pas mal de temps que le vinaigre de cidre avait des vertues apaisantes et relaxantes ajouté à l'eau du bain. Cette information est restée dans un petit coin de ma tête ne demandant qu'à être mise en pratique.
Puis, vint une journée de grooosses tensions, LA journée que vous voudriez effacer de votre mémoire.
Un stress suffisamment intense pour ne pas pouvoir faire retomber la pression le soir venu.
Abattue, vidée, fatiguée, et devant être fraîche et dispo pour une nouvelle journée au boulot le lendemain, je ne me sentais pas de passer une nouvelle nuit à danser sous la couette.
Et puis là, "lumière", l'astuce du vinaigre de cidre refait surface.
ça tombait bien parce que je n'avais pas du tout l'énergie pour me lancer dans des tambouilles élaborées. C'était quasi impossible!!!
Me voilà déjà avec ma bouteille à la main et c'est parti. Et puis pour renforcer l'effet détente et relaxation j'ai ajouté des HE de Lavandin et de Petitgrain.
Ma mixture :
1 verre de Vinaigre de Cidre Bio (apaisant, relaxant, favorise la détente et l'endormissement, efficace contre les crampes musculaires)
10 gtes d'He de Lavandin Bio (calmante, sédative, relaxante, décontractante musculaire)
10 gtes d'HE de Petitgrain Bio (calmante, sédative, anti-dépressive, équilibrante puissante)
Diluer les HE dans le vinaigre et verser la mixture dans une baignoire remplie d'eau chaude juste avant d'aller vous coucher.
Plongez-vous dans l'eau parfumée et laissez-vous envahir par les effluves relaxantes et apaisantes.
Verdict :
100% satisfaite et convaincue.
Pour moi qui n'arrive jamais à me laisser complètement aller à la détente lors d'un massage ou d'un bain relaxant, là je dois dire que je suis bluffée.
J'étais détendue comme jamais je ne l'ai été je crois. Ce fut un supplice de me sortir de l'eau, d'une part parce que je me suis quasiment endormie et d'autre part parce que j'étais vraiment en état d'apesanteur. Le sentiment que toute la pression de la journée était partie dans l'eau du bain.
Et puis l'odeur hummm un régal olfactif.
A toutes les stressées : CE BAIN EST FAIT POUR VOUS.
Attention cette recette contient des huiles essentielles et ne convient pas aux femmes enceintes, aux jeunes enfants ainsi qu'aux personnes allergiques notamment.
Avant toutes utilisations personnelles, veuillez lire le guide d'utilisation des huiles essentielles ainsi que les principes de précautions ici.